... svarta, tråkiga jackor och knappa metern mellan varandra i väntan på bussen ^^

Vilken dag... Förmiddagen spenderades på gymmet där jag träffade min PT för andra gången. Pang på var det bara ^^ Alldeles lagom till träningsvärken hade lagt sig var det dags att skaffa sig värk i andra muskler. 

Den här gången testade vi en variant på utfallen där man la vikterna på bröstet istället för att ha dem hägnades bredvid kroppen... Varför? Jo, för att träna magen samtidigt då den måste hålla balansen när man inte kan fuska med armarna. Sjuuuukt jobbigt för, inte benen, utan armarna!!!

En ny magövning blev det också vilket gav mig såpass med träningsvärk att jag inte kunde ta mig upp ur soffan på fredagen ^^ Nu är det dags att hålla i och fortsätta, kanske hinner jag bli kvitt träningsvärken lagom till sommaren då ^^

fettisdagen @ dice

Det är mycket inlägg om träning nu, men det får vi väl se som något positivt, eller hur 

Igår kände vi oss lite smågalna och bokade in oss på ett 90 min spinningpass! Fy fan, det är lång tid kan jag lova, men det gick faktiskt bra! Med en instruktör som var något äldre än mig (läs; dubbelt så gammal) och lite smågalen + två gubbar närmare 70 år, så fanns det både pushande rop och motivation att fortsätta hur jobbigt det än var! Jag menar, orkar de spinna för livet med 70 år i ryggen, då finns det inga ursäkter för mig!!!

Idag är jag faktiskt lite matt i kroppen och har lämnat träningsväskan hemma. På söndag är det dock dags igen, det är nästan så att jag längtar ^^

... trots det tog jag mig iväg på söndagsspinningen kl 10 ^^ Det är fan bra jobbat!

I fredags kunde jag knappt ta mig upp ur sängen, omg va ont jag hade i baksida lår!!! Och alla trappor... På jobbet gick jag omkring som om att jag var halt på alla sätt som finns ^^ Hela dagen bestod av att hitta ett bekvämt sätt att sitta på, det slutade med att jag stod upp så ofta jag fick chansen...

Anyway, idag tog jag mig faktiskt iväg till gymmet - helt frivilligt ^^ Men det tog emot, jag trodde det skulle kännas helt mongo att ta sig dit, jag tycker ju inte att jag platsar bland alla muskelknuttar...

Men jag gick över förväntan och det kändes bra  Det kändes inte speciellt konstigt även om man säker såg lite rolig ut när man kämpade med vikterna.

Nu är det dags att slänga sig i sängen och sooooova!!!

Imorgon är det dags för första dagen på jobbet, snajsigt värre! Då är det dags för mig att lämna min alldeles fantastiska exjobbs-plats på bygget och bege mig iväg till UX-avdelningen! Tänker boa in mig riktigt ordentligt på mitt nya skrivbord - har storslagna planer på att införskaffa mig en mysig lampa och någon växt!

Uhhh, det här ska bli spännande!! 

Jag har ju glömt att berätta för er att jag har gjort min sista dag på exjobbet! Det hände redan förra fredagen faktiskt ^^ Men jag har haft så himla mycket att göra så det har liksom fallit emellan... Hursom, nu återstår bara liiite till, det sista av rapportskrivandet och framläggningen, sen är jag klaaar - en civilingenjörsexamen i Medieteknik rakt ner i fickan!!!

Det tog bara 26 år innan jag vågade sätta min fot på gymmet... Maskiner och muskelknuttar skrämmer mig ^^ Men idag hade jag min första träff med Linus, min PT, för att gå igenom mina mål och ta fram ett träningsupplägg för de nämaste 8 veckorna.

Efter att ha diskuterat en liten stund samt tagit fram några övningar, var det dags att testa på dessa. Utfall med tyngder, axel/rygg träning och några magövningar. Vi gjorde inte alla repetitioner och tur var väl det ^^ Usch va lite muskler man har!

Redan på eftermiddagen kände jag hur sjukt ont jag skulle få i kroppen de närmaste dagarna... Jag vill inte gå upp imorgon! ^^

Sedan jag fick mitt SATS-kort har jag varit iväg på 3 spinningpass/vecka, det är väl bra! Ikväll är det dags igen - 55 min pulsspinning. Dessutom har jag hittat en ny spinningguru som får ersätta Emma i Norpan - jisses vilken tjej, jag blir heltaggad av henne!!!

Imorgon ska jag dessutom ha första mötet med min PT, det ska bli intressant. Jag gillar inte vikter och maskiner, det skrämmer mig ^^ Antagligen är det för att jag inte vet hur man gör... Jag är rädd för att göra fel och skada mig istället ^^ Kanske blir det bättre efter morgondagen, då vet jag iaf hur man ska göra för att undvika att göra bort/illa sig!

Det som skulle ha blivit en smärtfri resa hem från kvällens spinningpass på Södra Stationen, blev krångligare än någonsin! I väntan på pendeln fick vi reda på att den var inställt mellan Stockholm C och Karlberg pga en olycka. Trafiken stod helt stilla och de visste inte när den skulle komma igång igen. Därför fick resande mot Uppsala (som vi skulle åka mot) ta sig till respektive ställe med hjälp av ersättningsbussar. Aja, vi tog oss in till centralen och hoppade på den blå linjen mot Solna, där kunde vi ta en buss ut mot Järvastaden... Enkelt, eller hur!

Men, som sagt... Bussen stod där och klockan tickade förbi avgångstid. De stängde av bussen, startade den, pillade på inställningar och började om igen och igen och igen ^^ Nästa buss gick inte förrän om 40 min, lika illa var det om vi skulle ha hoppat på tunnelbanan igen för att åka ett par stopp och sedan ta en buss därifrån.

Vi väntade och väntade... De krånglade och krånglade. Nej, efter 30 min bestämde vi oss för att överge bussen och tog tunnelbanan till nästa ställe där man kunde hoppa på en buss som passerade Järvastaden ^^

Vi fick springa om vi skulle hinna med bussen, trodde vi. Där ute, där vår buss skulle ha stått, stod en annan buss och, gissa vad, krånglade ^^ Ännu en gång blev vi försenade men tillslut kom bussen och vi tog oss hela vägen hem!!! Yey, total lycka!

Det som skulle ha tagit 15 smärtfria minuter tog närmare två timmar... Men vi kom ju hem iaf!