På kvällskvisten igår sjönk temperaturen lite och jag trotsade mina blåsor på fötterna och tog mig en löptur. Ganska långt faktiskt om man tittar på kartan ^^ Ner för södra promenaden, ut på östra, ner på norra till stationen, förbi kaktusarna (som f.ö. mår underbart just nu) och tillbaka på östra. Sen fortsatte jag på södra promenaden igen till stadion och fortsatte bort mot Statoil...

Fötterna värkte på mig redan efter någon kilometer, men det var bara att hänga i. Lite bra musik i öronen gjorde susen! Nackdelen (eller är det en fördel kanske?) med att springa inne i en stad är alla rödljus man måste stanna vid. Det ser ju inte bra ut i grafen ^^ dumma bilar!

Gissa om det har varit skönt att få spendera en kväll hemma i soffan... Det var väldigt längesen! Jag finulade länge, men jag köpte med mig en påse chips hem från jobbet. Nu ligger 80% av den i sopnedkastet... Det är mitt sätt att inte äta upp allt ^^ För det gör jag annars, jag kommer gå och småäta tills det tar slut.

Träningsångest har jag också... jag vill ut och springa igen! Träningsvärken är densamma som igår - extrem i rumpa och lår ^^ Men det hindrade inte mig från att åtminstone göra den där "17 brännande minuter" igen. Idag höll jag ut 3 min innan benen höll på att skaka sönder...

Och för första gången på en hel vecka har temperaturen sjunkit under 25°C. Hade jag vetat att det skulle bli sånt här väder nu på kvällen hade jag aldrig smällt i mig den där tallriken med mannagrynsgröt och jordgubbar, än mindre de där chipsen... Då hade jag ju snörat på mig skorna och gett mig ut på en kort runda istället!

I morse (04:00) vaknade jag av att det small galet högt två gånger. Två snubbar skrek på nåt konstigt språk och jag trodde de skulle slå ihjäl varandra... Sen försvann en av dem och den andra började hosta konstigt. WTF!? Jag tittade ut genom fönstret, men såg ingenting. Det hostades klent igen och någon gnydde illa. Har någon blivit skjuten? Det var min första tanke... Tänk om någon ligger bakom hörnet eller i en buske och förblöder?!

När polisen väl kom hade det tystnat här utanför... vem vet vad som hände egentligen.

Vilken husmor jag har varit på morgonen... ujuj, värsta duktiga! Jag har diskat (det var drygt!) och vattnat blommorna och snart ska jag stryka lite kläder!

Jag ska ta fram hantlarna och leta rätt på något bra träningsprogram. Det kryper i hela kroppen på mig. Jag har inte sprungit sen i tisdags (!!!) och jag får världens ångest för det. Men jag vet att jag måste vila och låta fötterna läka igen innan jag ger mig ut...

Klockan tre är det dags för jobbet igen och jag har en känsla av att den här kvällen kommer bli betydligt jobbigare än de två tidigare ^^ Har jag tur slipper jag jobba över, men det tror jag inte att jag slipper undan tyvärr...

.. jag tittade konstigt på det lilla paket som just damp ner genom brevinkastet. Jag kliade mig lite i huvudet och började fundera på vad jag möjligtvis hade kunnat beställt av misstag? Jag öppnade paketet och hittade ett linne... nu blev jag ännu mer fundersam, jag hade absolut inte beställt några kläder ^^

Men sen slog det mig när jag fick se trycket ^^ Haha, så jävla spexigt! ;P Jag kunde inte låta bli att skratta gott för mig själv medan jag provade den!

Dagens löprunda är avklarad efter 7,5 km!!!

Nu blir det lite jordgubbar till frukost tror jag bestämt!

Det är varmare i Sverige än vad det är i Thailand... herregud! Jag vet inte vart jag ska ta vägen ^^ Det är 40°C på balkongen och 30°C här inne!

Vid lunchtid igår traskade jag ner till Skvallertorget och Fräcka Frökens för en lunch med Tessan. Jisses vad varmt det var, det påminde mig faktiskt som Barcelona. Det var bra nära att jag köpte en glass när jag skulle gå hemåt igen, men jag tänkte att den förmodligen skulle smälta snabbare än jag hann äta upp den, så jag la (som den duktiga flicka jag är), tillbaka den ^^

Igår var det en riktigt lugn dag på jobbet, sjukt skönt! Tiden gick ganska snabbt i och med att vi fick plocka ganska mycket varor och pyssla med lite andra sysslor, inte bara stå i kassan.

Dessutom blev jag bjuden på grill-lunch idag! Det ska bli galet gott, första grillningen i år! ^^

Nu har jag varit ute och ränt igen. Den här gången försvann jag ner till stan och Stadium med skorna. Jag visade hur mina fötter såg ut, varpå killen jag snackade med yttrade ett "aooow"... mja, det kan man säga ^^

Det slutade med att jag fick pengarna tillbaka eftersom min storlek varken fanns hos dem, i Ingelsta eller på huvudlagret i stan. Jag provade dock ett par 36:or, och där kändes sulan helt annorlunda, kanske var det ett måndagsexemplar jag hade fått tag i :/

Jag sprang till nästa butik för att se om de hade rätt storlek av den skon (jag vill verkligen ha dem, de är så sjukt sköna i övrigt), och det hade de! Skulle det visa sig att jag fortsätter få blåsor, kan jag ju helt enkelt inte ha dem och då får jag lämna tillbaka dem igen.

Jag har varit lite sugen på att köpa någon typ av klocka att ha på armen när jag är ute, så jag har kollat runt lite... Det slutade med att jag köpte ett Nike+ SportBand. Det är sportband och sändare som kopplas ihop med anpassade skor. Man lägger ner den lilla sändaren i ett anpassat hål i skon (under sulan), som därefter skickar information till sportbandet. Displayen ger info i realtid om hastighet, avstånd, tid och kaloriförbrukning.

Sweet va?! Milen nästa, eller? ^^

Jag har precis avverkat ~6 km! Det bästa av allt är att jag orkade öka på slutet och att det dessutom kändes som att jag kunde ha fortsatt någon kilometer till! Otroligt skönt... Förra sommaren orkade jag inte ens springa 300 m ^^ På hedersord! Så sjukt pinsamt egentligen... Så det här får man väl ändå se som ett stort framsteg och något jag får vara lite stolt över? 

Jag är fortfarande helt galet sugen på godis... choklad speciellt. Jag har varit det i tre dagar nu, jag blir knäpp! Om 30 min stänger COOP... frågan är om jag ska skynda mig in i duschen och springa ner? Tell me what to do!!!

Efter en hisklig morgon med strålande solsken och fiskmåsar som stör min sömn (måste jag nämna att jag redan har hunnit se ett av snitt av Biggest Loser och Dr Phil på TV), ska jag nu försöka mig ut på en morgonrunda. Frågan är om jag har någon energi alls till det eller om jag storknar redan i första backen... Nåja, ska ge det ett försök iallafall, för senare idag blir det nog alldeles för varmt för att tänka på träning.

*** UPDATE ***

4,2 km på morgonen, innan frukost, är riktigt bra för att vara jag ^^ Ni som känner mig vet hur viktigt frukost är för mig, jag blir helt konstig utan den. Men det gick ganska bra faktiskt, lite känning i axeln och mage tyvärr. Underbart skönt väder (snudd på för varmt dock) och folktomt. Precis som jag vill ha det!