Måndagen lider mot sitt slut och jag är slut... slutkörd! Tre nya kurser och tre föreläsningar senare fick jag äntligen cykla hem!

Jag stannade till vid de Geer och köpte fyra biljetter till "Julkonserten 2010"... Det har blivit lite av en tradition att mami och papi hälsar på första advent och i år bestämde de att vi skulle se en julkonsert tillsammans  Det kommer bli mysigt!

Det bjöds på en underbar höstdag idag - strålande solsken och några få plusgrader. Så, när jag kom hem bytte jag om till träningskläder direkt och stack ut på en löpartur. Det börjar bli lite kallt om skinkorna nu, det måste jag erkänna ^^

Annars har jag kämpat med att inte göra någonting såhär på kvällen, det har faktiskt gått ganska bra... jag har inte gjort någonting viktigt alls! Jag kunde dock inte låta bli att kika på tenta-svaren och ännu en gång konstatera att chanserna ser ganska bra ut för ett högt betyg! Hihi!

Tänk när allt var såhär bekymmerslöst... hihi vilken sötnöt!

I lördags var det dags för årets hemmadebut. För motståndet stod ett gäng rutinerade rävar från Stockholm, men det hjälpte föga - vinst o en frisk 3-poängare till oss! Coach Palma hade följande att säga om matchen...

"Så var det då dags för hemmapremiär, på det nya golvet i den uppfräschade hallen. Motståndet Stjärnfall, en klubb som bildades i slutet på 80-talet av gamla elitspelare som ville fortsätta spela men mest på skoj. Två år efter klubbens start så tackade man nej till ett elitseriekval. Vi visste inte så mycket om motståndet mer än att det med all säkerhet skulle bestå av en del äldre spelare och i vår sport är rutin en mycket avgörande faktor för spelet. 

Det var alltså med lite oro i kroppen som vi samlades innan matchen. Målet var att försöka behålla spelet från förra helgen där vi startade mycket bra och idag skulle vi försöka att spela så hela vägen. Uppladdningen gick bra - alla hjälpte Tessan med gångertabellen och ganska snart så hade alla kläm på den. Daria hade ätit en stabil frukost och trodde att hon skulle klara sig tills efter matchen.

När Stjärnfall dök upp visade det sig att våra funderingar innan stämde, ett par något äldre spelar kom och ställde upp till spel. Deras yngste spelare var några (ganska många) år äldre än vår ålderskvinna...

Vi startade matchen i ett mycket bra tempo och ryckte åt oss en 5-poängsledning. En förhoppning om att vi skulle klara av att spela som vi sagt tändes hos oss. Tyvärr fastnade vi ganska länge i en uppställning i 1:a set och tappade ganska många bollar. Slutet av setet kändes kört när vi låg under med 15-22 men en time out och skärpning på alla fronter gjorde att vi kunde vända till 25-23. En fantastiskt bra avslutning där vi var otroligt taggade och publiken var med på noterna.

Andra set startar lite konstigt, vi tappar ett antal bollar i inledningen på setet som gör att Stjärnfall kan hålla avståndet hela vägen. En reaktion på upphämtningen i 1:a set kanske, vi slarvade helt klart lite för mycket. Baggern satt inte alls lika bra som i 1:a vilket gjorde att Natta fick bekymmer och tvingades lägga enkla vägar och det blev ett lätt byte för Stjärnfall att gruppera sig på plan (rutinen). Vi spelade upp oss mot slutet men kunde inte genomföra vändningen som vi gjorde i 1:a set. 16-25 och setet till Stjärnfall.

Eftersom vi spelade upp oss lite mot slutet av andra set fanns en förhoppning om att ta med det till set 3 men ack så illa vi startade. Precis samma som i 2:a set, ett antal enkla misstag gjorde att Stjärnfall fick grepp om händelserna och ryckte åt sig en ledning på 7 poäng. En time out var på sin plats igen och helt plötsligt så började saker och ting att funka. Framförallt fick våra centrar tag i deras bästa center och kanterna började hitta rätt.

Måste säga att det är härligt att stå vid sidan när det funkar…
Vi vände lätt till en seger i setet med 25-16. I pausen pratade vi mycket om att inte släppa till i början av setet utan börja 4:e som vi slutade 3:e. Var också lite bekymrad för Daria som började bli hungrig.

Vi lyckades genomföra starten och ryckte åt oss en stabil ledning med 9-1 och allting funkade kanon. Centrarna började hitta rätt mot Natta och de fick in ett par riktiga godingar. Setet blev aldrig spännande utan vi kunde slutföra det genom att byta boll ett par gången men Stjärnfall var aldrig nära. 25-13 till oss och en seger med 3-1 återigen.

Det är fortfarande lite ovisst att sia om serien, som det ser ut efter två omgångar blir det lite spännande nästa helg då vi har Södertälje hemma på lördagen som leder serien före oss (de har 2 bollar mindre förlorade) och sedan är det Sollentuna borta på söndag som ligger 3: a just nu.

I botten kan vi konstatera att Team Valla verkar få svårt, sedan slog Katrineholm Stockholms vingar med 3-1 (borta) och vi slog Katrineholm med 3-1 (borta) om det nu skulle vara något att gå på i framtiden.
Vi behöver spela vårt spel och ligga på i varje match och jag tror att vi kommer att bli bättre och bättre ju längre säsongen lider , och i år är den ju längre än någonsin…."

Norrköping - Stjärnfall 3-1 (25-23, 16-25, 25-16, 25-13)

Då var det dags igen, samma visa varje vecka... Det är lördag och jag är vaken alldeles för tidigt! Till skillnad från förra lördagen är jag dock på väg att bli frisk, är nog mest snörvlig faktiskt.

Veckans dagar har spenderats i skolan, 08-18 nästan varje dag... men ska jag vara ärlig vet jag inte om det hjälper. Det känns som jag tuggar en seg köttbit, det tar liksom aldrig slut! Veckans kvällar, å andra sidan, har blivit väldigt tidiga eftersom vi både har varit sjuka och gissa om det har varit skööönt!? Tyvärr märktes det ganska tydligt igår att det har varit en tuff vecka, för när jag la mig i soffan gick luften ur mig alldeles och jag småslumrade igenom hela Idol ^^ Btw, hur fan kan Elin få stanna kvar, hon är så sjukt dålig!!!

Nu sitter jag här och väntar på att Blondie ska vakna, sen blir det nog gröt till frukost! Därefter måste jag tagga till dagens match mot stockholmslaget Stjärnfall, gamla elitspelare som känner att de vill tagga ner lite, mysträna och småspela någon match då och då... därav namnet ofc

Jag hade som mål, när jag började löpträna "på riktigt" innan sommaren, att jag skulle springa milen under hösten... och nu är det gjort! Ikväll när vi gav oss ut kändes det så sjukt bra i kroppen och andningen. Vi hade sprungit < 7 km och var några hundra meter hemifrån... jag tittade på Blondie och undrade om vi inte kunde springa lite längre... å det gjorde vi!

När vi hade varit ute i 1 h 04 min passerade jag för första gången 10 km!!! Vilken känsla, det trodde jag aldrig om mig själv... Nu ska jag äta popcorn och njuta över att jag har uppnått mitt mål!

Jag hade en mycket trevlig lördag igår och det var verkligen välbehövligt! Mina föräldrar + bror kom som sagt ner till de östgötska slätterna för att utöka utbudet av kläder i garderoberna!

Det blev en tidig morgon där vi åkte iväg till Vingåker för att möta upp Degerfors-borna. Vi anlände lagom till de slog upp portarna och innan jag ens hade kommit in i självaste butiken hade jag gjort två riktiga fynd i deras lilla fyndtält! Bra start på dagen ;D

Väl inne bland alla köpsugna, "rika-för-en-dag"-människor (lönehelg), var jag som ett barn i en godisbutik - överallt! Vilken tur att jag hade prackat på Blondie en kundvagn, för inom loppet av en timme hade vi plockat på oss såpass mycket kläder att vi fyllde den... Mamma hittade ett par snygga tröjor/koftor från TIGER, brorsan hittade en riktigt snygg rock (även den från TIGER) + en jacka och två par jeans från LEE. Trots mitt tappra försök att koras till den bästa shopparen, var det nog mamma som fick den utmärkelsen... ;P

Vi alla åkte ner till Norrköping igen för att äta middag på Texas. Vilken tur att vi kom dit ganska tidigt (~16:30), för i stort sett alla bord var bokade någon timme senare!

Mätta och belåtna utnyttjade vi "Kulturnatten" och besökte stadens nya Visualiseringscenter. Det var skönt att hinna umgås lite den här gången, inte bara shoppa kläder... ;D En stund senare begav vi oss tillbaka till lägenheten där vi hann att umgås lite mer. Undertiden fixades det sista med datorerna innan byborna tackade för sig och åkte tillbaka till skogen...

Jag vill inte påstå att jag har haft speciellt mycket ledig tid den här veckan, därav den kassa uppdateringen här på bloggen...

Måndagen blev en ganska kort dag i skolan, 09-15. Kom hem och åt söndagens smarriga rester vilket resulterade i tjockismage lagom innan kvällens träning. För att råda bot på detta sprang jag 2 km som uppvärmning innan vi körde volleybollträning 18-20.

Tisdagen spenderades till Matematisk Statistik... jag började komma underfund med lite av tramset. Trots enorm träningsvärk i benen (speciellt vaderna), tog vi oss ut till Vrinneviskogen och sprang elljusspåret vilket mäter ~5,5 km. Jag trodde jag skulle dö, speciellt eftersom mitt Nike+ armband visade att vi inte ens hade sprungit 3 km å jag höll på att avlida! Jag tog mig runt och det blev faktiskt lite lättare mot slutet... Till min lycka insåg jag att jag råkat ställt om mätaren från KM till Miles... vi hade faktiskt sprungit 6 km i skogen och det fick ses som godkänt när den mentala chocken hade lagt sig!

Onsdagen var hemsk. Jag vaknade 05 och kunde inte somna om. Blondie skulle ta bussen till Linköping kl. 07, så han klev upp kl 06... Sen var det kört! Statistik-föreläsning kl 08 och sen spenderade jag hela dagen i skolan. Jag kom hem 17:30 och försökte hålla mig vaken till kvällens träning kl 20, där kroppen var med till skillnad från knoppen... Jag låg på golvet och tog det mesta! Väl hemma igen vid 22 somnade jag nästan i duschen ^^

Torsdagen skulle visa sig bjuda på höjdpunkten denna vecka, dessutom hade vi sovmorgon till kl 10! Jag räknade massvis med matte och satt i skolan fram till kl 15. Jag cyklade hem och satte mig i bilen direkt, jag skulle nämligen infinna mig på jobbet kl 15:50 och delta i en hemlig aktivitet innan personalmötet om så önskades... Självklart ville jag det! Chefen moffade in oss i två bilar och sedan körde vi iväg... ingen av oss visste vad som skulle hända, hihi! Ganska snart insåg jag dock att vi skulle åka Gokart!!! Helt underbart å galet kul! Som jag har längtat... Det var perfekt väder, strålande solsken och 16°C i luften! 6 uppvärmningsvarv, 7 kvalvarv och sedan ett lite GP-race om 8 varv... shit va kul! När vi kom tillbaka till macken vid 18:00 jobbade jag till 21:00 medan de andra hade personalmöte.

Idag (fredag) har jag också varit i skolan hela dagen, nu blev ni väl förvånade!? Först en föreläsning i "Advanced Global Illumination and Rendering", sedan en lunch på Texas innan det var dags för ännu mer matte ^^ Jag gav upp när klockan passerade 16 och cyklade hem i ösregnet... Nu sitter jag här och funderar på om det ska sluta regna så att jag kan ge mig ut och springa, eller om jag ska byta om till myskläder och krypa ner i soffan med lite popcorn och choklad... vi får se vad som händer!

Jag tror jag åt lite för mycket av gårdagens rester... maten, speciellt bearnaisesåsen, la sig på helt fel ställe i magen ^^ Jag känner mig lika tung som en sten!

Men, jag har läst att smör är nyttigt för dig - det minskar bl.a risken för cancer, diabetes och astma... Dessutom innehåller det inga konstigheter vilket bordsmargain såsom Lätta och Becel gör. Margarinerna framställs av raffinerade vegetabiliska oljor (rapsolja, palmolja och kokosfett), ofta av sekunda kvalitet. Margarinet processas fram i olika steg med hjälp av kemiska ämnen som aceton, bensin, fosforsyra, vätgas, blekmedel, nickel och natriummetylat. I slutfasen tillsätts färg- och aromämnen för att margarinet ska se ut som smör och smaka som smör. Rent smör å andra sidan framställs av grädde som bearbetas (kärnas) tills det bildas smörkorn.

En liten snabb lektion i varför jag hädanefter slopar allt som inte har med riktigt smör att göra...

Har precis kommit innanför dörren igen efter kvällens löpning. Trots dundermiddagen gick det riktigt bra att springa, dock fick jag lite håll... men det gick över som tur var!

Ikväll var det dags igen - första volleyboll-träningen för säsongen! I somras renoverades hallen och jag hade en bild i huvudet om hur det skulle se ut... det visade sig att min föreställning var mitt i prick! Blått golv och ljusa, nymålade väggar!

Jag sprang ner till träningen och två kilometer känns som en lagom uppvärmning. Lite drygt bara med en fullpackad väska på ryggen som dessutom sitter lite löst här och där...

Jisses va ont jag kommer ha i underarmarna imorgon när jag vaknar... Men nu ska jag krypa ner i soffan och fjäska lite efter en fotmassage, hihi