Jag hade som mål, när jag började löpträna "på riktigt" innan sommaren, att jag skulle springa milen under hösten... och nu är det gjort! Ikväll när vi gav oss ut kändes det så sjukt bra i kroppen och andningen. Vi hade sprungit < 7 km och var några hundra meter hemifrån... jag tittade på Blondie och undrade om vi inte kunde springa lite längre... å det gjorde vi!

När vi hade varit ute i 1 h 04 min passerade jag för första gången 10 km!!! Vilken känsla, det trodde jag aldrig om mig själv... Nu ska jag äta popcorn och njuta över att jag har uppnått mitt mål!

Jag hade en mycket trevlig lördag igår och det var verkligen välbehövligt! Mina föräldrar + bror kom som sagt ner till de östgötska slätterna för att utöka utbudet av kläder i garderoberna!

Det blev en tidig morgon där vi åkte iväg till Vingåker för att möta upp Degerfors-borna. Vi anlände lagom till de slog upp portarna och innan jag ens hade kommit in i självaste butiken hade jag gjort två riktiga fynd i deras lilla fyndtält! Bra start på dagen ;D

Väl inne bland alla köpsugna, "rika-för-en-dag"-människor (lönehelg), var jag som ett barn i en godisbutik - överallt! Vilken tur att jag hade prackat på Blondie en kundvagn, för inom loppet av en timme hade vi plockat på oss såpass mycket kläder att vi fyllde den... Mamma hittade ett par snygga tröjor/koftor från TIGER, brorsan hittade en riktigt snygg rock (även den från TIGER) + en jacka och två par jeans från LEE. Trots mitt tappra försök att koras till den bästa shopparen, var det nog mamma som fick den utmärkelsen... ;P

Vi alla åkte ner till Norrköping igen för att äta middag på Texas. Vilken tur att vi kom dit ganska tidigt (~16:30), för i stort sett alla bord var bokade någon timme senare!

Mätta och belåtna utnyttjade vi "Kulturnatten" och besökte stadens nya Visualiseringscenter. Det var skönt att hinna umgås lite den här gången, inte bara shoppa kläder... ;D En stund senare begav vi oss tillbaka till lägenheten där vi hann att umgås lite mer. Undertiden fixades det sista med datorerna innan byborna tackade för sig och åkte tillbaka till skogen...

Det har varit smådeppigt i ett par dagar, som tur är så har vädret iaf varit kanon! Helt underbart höstväder...

Dessutom har vi hunnit med att träna lite - spinning i söndags, volleyboll i måndags, spinning igen i tisdags och igår sprang jag en runda innan det var dags för volleybollträningen. Hurtigt värre va!? Men idag har kroppen fått vila. Vi har istället suttit med en presentation vi ska hålla en föreläsning om nästa vecka. Jag är redan nervös, det är jobbigt nog att presentera något på svenska, men nu ska det göras på engelska ^^ Blä!!! Nedan är en av kvällens prestationer - man måste ju ha charmiga figurer att visa upp.

"View dependent calculation of diffuse component"

Annars har det faktiskt inte hänt någonting... absolut nada! Vi har varit i skolan hela dagarna, kommit hem och tränat och sen har jag somnat i soffan innan klockan passerat 22. Det ska bli så sjukt skönt med fredag och helg. Tyvärr avslutas skolveckan med en matteföreläsning så sent som 17:00. Usch...

Herregud... det var verkligen det sämsta ever! Jag tror inte jag får med mig en enda poäng från den här duggan! Jag tyckte iaf att den var supersvår, speciellt att tolka uppgifterna... Mitt enda hopp är att jag har räknat helt rätt på uppgift 3 och att han inte drar för många poäng på uppgift 2, då kan jag klara poänggränsen precis...

Fy fan va jag skäms...

... när man drömmer mardrömmar om dagens dugga ^^ Jo visst vettu, inatt drömde jag att jag missade den, att jag glömde bort den.

Duggan började 14:00 och när klockan var 14:10 insåg jag mitt misstag... Men(!), man får komma max 30min försent och fortfarande få göra duggan. Problemet var att jag befann mig hemma i Degerfors och tentan skulle vara i tentasalen i Norrköping... Jag störde Blondie, som precis lagat korv och makaroner åt sig själv, han fick skjutsa upp mig till gymnasieskolan i Degerfors. Där sprang jag omkring som en yr höna i strumplästen och fick tillslut tag på en dam i receptionen... "Jag behöver komma till tentasalen!!!", flåsade jag och hon log lite lätt - "Ah, tenta-centralen ligger här uppe, följ med!", sa hon snällt till mig. Vi sprang upp för ett par rulltrappor och möttes av massvis med människor. "Här är det!", sa hon stolt... jag tittade mig omkring och konstaterade att jag befann mig på centralen - en tågstation! ^^ Klockan slog 14:31 och plötsligt vaknade jag upp i min säng...

Jag ska dock skriva duggan idag kl.14 och jag har inga planer på att missa den ^^ Jag har pluggat mycket och jag hoppas att det kommer märkas på resultatet. Jag vill verkligen få med mig några bonuspoäng till tentan nästa månad. Önska mig lycka till!!!

Jag vill inte påstå att jag har haft speciellt mycket ledig tid den här veckan, därav den kassa uppdateringen här på bloggen...

Måndagen blev en ganska kort dag i skolan, 09-15. Kom hem och åt söndagens smarriga rester vilket resulterade i tjockismage lagom innan kvällens träning. För att råda bot på detta sprang jag 2 km som uppvärmning innan vi körde volleybollträning 18-20.

Tisdagen spenderades till Matematisk Statistik... jag började komma underfund med lite av tramset. Trots enorm träningsvärk i benen (speciellt vaderna), tog vi oss ut till Vrinneviskogen och sprang elljusspåret vilket mäter ~5,5 km. Jag trodde jag skulle dö, speciellt eftersom mitt Nike+ armband visade att vi inte ens hade sprungit 3 km å jag höll på att avlida! Jag tog mig runt och det blev faktiskt lite lättare mot slutet... Till min lycka insåg jag att jag råkat ställt om mätaren från KM till Miles... vi hade faktiskt sprungit 6 km i skogen och det fick ses som godkänt när den mentala chocken hade lagt sig!

Onsdagen var hemsk. Jag vaknade 05 och kunde inte somna om. Blondie skulle ta bussen till Linköping kl. 07, så han klev upp kl 06... Sen var det kört! Statistik-föreläsning kl 08 och sen spenderade jag hela dagen i skolan. Jag kom hem 17:30 och försökte hålla mig vaken till kvällens träning kl 20, där kroppen var med till skillnad från knoppen... Jag låg på golvet och tog det mesta! Väl hemma igen vid 22 somnade jag nästan i duschen ^^

Torsdagen skulle visa sig bjuda på höjdpunkten denna vecka, dessutom hade vi sovmorgon till kl 10! Jag räknade massvis med matte och satt i skolan fram till kl 15. Jag cyklade hem och satte mig i bilen direkt, jag skulle nämligen infinna mig på jobbet kl 15:50 och delta i en hemlig aktivitet innan personalmötet om så önskades... Självklart ville jag det! Chefen moffade in oss i två bilar och sedan körde vi iväg... ingen av oss visste vad som skulle hända, hihi! Ganska snart insåg jag dock att vi skulle åka Gokart!!! Helt underbart å galet kul! Som jag har längtat... Det var perfekt väder, strålande solsken och 16°C i luften! 6 uppvärmningsvarv, 7 kvalvarv och sedan ett lite GP-race om 8 varv... shit va kul! När vi kom tillbaka till macken vid 18:00 jobbade jag till 21:00 medan de andra hade personalmöte.

Idag (fredag) har jag också varit i skolan hela dagen, nu blev ni väl förvånade!? Först en föreläsning i "Advanced Global Illumination and Rendering", sedan en lunch på Texas innan det var dags för ännu mer matte ^^ Jag gav upp när klockan passerade 16 och cyklade hem i ösregnet... Nu sitter jag här och funderar på om det ska sluta regna så att jag kan ge mig ut och springa, eller om jag ska byta om till myskläder och krypa ner i soffan med lite popcorn och choklad... vi får se vad som händer!

Jag tror jag åt lite för mycket av gårdagens rester... maten, speciellt bearnaisesåsen, la sig på helt fel ställe i magen ^^ Jag känner mig lika tung som en sten!

Men, jag har läst att smör är nyttigt för dig - det minskar bl.a risken för cancer, diabetes och astma... Dessutom innehåller det inga konstigheter vilket bordsmargain såsom Lätta och Becel gör. Margarinerna framställs av raffinerade vegetabiliska oljor (rapsolja, palmolja och kokosfett), ofta av sekunda kvalitet. Margarinet processas fram i olika steg med hjälp av kemiska ämnen som aceton, bensin, fosforsyra, vätgas, blekmedel, nickel och natriummetylat. I slutfasen tillsätts färg- och aromämnen för att margarinet ska se ut som smör och smaka som smör. Rent smör å andra sidan framställs av grädde som bearbetas (kärnas) tills det bildas smörkorn.

En liten snabb lektion i varför jag hädanefter slopar allt som inte har med riktigt smör att göra...

Såhär ser en söndagsmiddag ut i La maison de Nathalie! Nötytterfilé med blomkål, potatis och kockens egna bearnaisesås. En glass till förrätt och en löptur till efterrätt ;P det får summera min söndagskväll...