Första marklyften på 3+ månader

2024-09-06 - Exercising

Jag är helt slut i både kropp och knopp, men jag har pannben nog för att bege mig till gymmet tidigt på morgonen trots det… Det är fan starkt gjort av mig!

Idag bestämde jag mig dessutom för att göra mina första marklyft på flera månader och heja mig, jag kissade inte på mig ^^ Haha, nej… jag har varit ganska duktig på att träna både innan och efter förlossningen och jag känner mig relativt hel i kroppen. Men, det svåra för mig är att inte överbelasta mig och tro att jag kan ta i precis som innan.

Men, jag höll mig på låga 40 kg för att känna efter och hitta tillbaka till rörelsen. Otroligt skönt!