Jag tränar vidare och fokuserar på min andning när jag squattar. Skillnaden från att squatta som icke-gravid och gravid är vilken anspänning man har i magen när man andas. I vanliga fall är jag van att ta ett djupt andetag i toppläget för att sedan hålla detta genom lyftet och andas ut halvvägs upp igen. Men som gravid vill man inte påfresta bäckenbotten i onödan och därför blir andningen förändrad. Nu försöker jag ta ett djupt andetag i toppläget för att redan på nedgång andas ut och genom hela lyftet. Lite ovant är det allt, men om det gör att jag kan fortsätta träna så ska jag nog se till att få in den här vanan tillslut.
