Träningsåret 2010

2011-01-19

Tvvärr var jag ju en latmask under början av året och det var väl först i april (när volleyboll-säsongen var över), som jag började ta tag i löpningen... Här är iallafall lite statistik från 100501 - 101231... det var då jag började föra in alla träningsminuter:

 

Volleyboll: 3630 min

Löpning: 2097 min / 334 km

Spinning: 1020 min

 

Dessutom har det blivit en hel del träningskläder och annat smått och gott som hör träningen till inhandlat... Så, den som sa att löpning inte kostar eller handlar om utrustning, att man bara snörar på sig ett par skor och ger sig ut och springer, har helt fel! Det krävs bra kläder och definitivt bra grejer om man vill ha trevlig träningsupplevelse och en kropp utan skador...