Bibimbap och träningsvärk!

2013-04-26

Efter en lång dag på jobbet igår, klev jag in i gymmet på DICE tillsammans med Linnea för att lyfta lite skrot! Eftersom hon är kung på det hon gör, finns det ingen bättre än Linnea för att visa mig hur det ska gå till! Hon petade på mig, sa åt mig att andas och lyfta blicken och bröstet, tänka på det ena med det tredje - perfekt!

För att var första gången fick jag nog godkänt, nu är det bara att fortsätta och bli lite starkare för varje gång!

Efter en snabb dusch gick vi iväg till Bibimbap där vi mumsade i oss lite god mat! Perfekt avslut på dagen!

Idag är jag dock allt annat än smidig i kroppen... Stel som få gånger förr och träningsvärken i ryggen kommer krypandes, sakta men säkert ^^ Men, jag måste erkänna att jag gillar det!!