14 februari

2013-02-14

Vilken dag... Förmiddagen spenderades på gymmet där jag träffade min PT för andra gången. Pang på var det bara ^^ Alldeles lagom till träningsvärken hade lagt sig var det dags att skaffa sig värk i andra musklar :P

Den här gången testade vi en variant på utfallen där man la vikterna på bröstet istället för att ha dem hängades bredvid kroppen... Varför? Jo, för att träna magen samtidigt då den måste hålla balansen när man inte kan fuska med armarna. Sjuuuukt jobbigt för, inte benen, utan armarna!!!

En ny magövning blev det också vilket gav mig såpass med träningsvärk att jag inte kunde ta mig upp ur soffan på fredagen ^^ Nu är det dags att hålla i och fortsätta, kanske hinner jag bli kvitt träningsvärken lagom till sommaren då ^^

SATS på Alla hjärtans dag